おしらせ

初級者・中級者向けドウジョー/毎週水曜日絶賛道場中
マントルの練習ちゅう!

毎週水曜日はCLappleドウジョーの日☆今日のテーマは【マントル】です!

マントルは、岩の上部のふちで足をかけたり手首をかえしたりして、岩の上にからだを押し上げるというムーブ。外岩にいくと、だいたい最後にはこのムーブをすることになります。外岩にいくまえに、クラップルのマントル壁(よそにはあまりありません)で練習しておくと安心かも! マントル上手のヒゲがここぞとばかりにていねいに教えます!

ドウジョー詳細

日時
毎週水曜日20:00~21:00
内容
初級・中級者向けのムーブ講習です。当日ご来店の方はどなたでも参加できます!

ドウジョーの様子はCLappleのインスタグラムにもたまにあげてるので、見てみてくださいね!